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你的偶像是谁`？那你肯定想像他一样吧`那就要每天起来锻炼``像他一样`
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生活要有规律，要在思想上战胜自己，就能创造奇迹。
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"破缶沉舟,百二秦关终属楚"断了后路,没有克服不了的困难.
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树立一生自己为自己负责的责任感。勤学苦练，增加阅历，求学、求知、求新。使生活充实、丰富、多彩，让你兴兴趣趣，自觉接受环境、时代与形势的挑战。做生活的??者！
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找个人帮忙吧，我想你既然在这寻找帮助，肯定不比我勤快，大家都有感触，自己有些时候意志不坚强时，找个人，你最亲近的人，帮帮你！喊你起床之类的。
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置于死地而求生。只有逼的没退路了，可能才能够解决这个问题。因为勤快的习惯一般都是从小养成的。根据你目前的情况，只有让自已感到没办法懒惰下去，才能解决这问题。
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其实......我也很懒，也不知道怎么办，我现在就定在家里，每天6：30也起床跑步;特别是在学习上不能自律，非常痛苦。（非常请您指点，） 谢谢！！！
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为自己制定个计划最好了，例如：早上6：30 必须起床，6；50吃早餐 7：20出门上班 为自己定个计划吧