如题
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先杀杀毒，然后用系统优化软件
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用优化大师和兔子==优化下 在对各个盘进行碎片整理 (我用了效果很好) 也可以用3721优化
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建议：1。下载 Windows优化大师 v6。7 绿色注册版(解压缩即可使用，已注册)。 2。在非系统盘里建一文件夹，把压缩文件解压其中．点击优化大师图标---出现“系统信息检测”---“系统信息总揽”内容---点击“保存信息”，进行备份---点击“自动优化”，结束后退出．试试您的电脑，是否速度快的有些让您不习惯，如果觉得满意，请：点击优化大师图标---点击“系统清理维护”---点击“注册信息清理”---点击“备份”（重要）---选择扫描对象（也可以用默认设置）---点击“扫描”---（建议）点击“全部删除”。点击优化大师图标---点击“系统清理维护”---点击“垃圾文件清理”---点击“扫描”---点击“全部删除”，结束后退出。在“我的电脑”看看，您的磁盘空间大了好多。有多余时间进行一次＂磁盘碎片整理＂．如果不能解决你的问题，直接把文件夹删除即可．祝你好运！。
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如上所说程序越装越多就会越来越慢的,XP本身也慢,再加上你如果没有重新设置一下用它的图形界面就更慢.
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是不是有病毒阿，杀毒看看如果按装的程序太多也会造成系统变慢