朋友给了一包撅蔴,我不知道怎么吃,请教烹饪方法.

热心网友

HI!那可是很好吃的东西:)与大米熬粥 单煮皆可,并不用去皮,口感甘甜绵,微量元素蛋白维生素含量丰富,有助于癌的防治 ~~~~ (((.