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按说女性除去排卵期以外，月经周期其余的日子都称为安全期。但是因为排卵受很多因素影响可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对和相对，绝对安全期是指即使排卵日期有变化也绝对安全的日子。因为排卵日期一般前后变化不会超过3天，因此月经(假设为3天)前后一周应该是绝对安全的，而且距离月经越近的日子越安全。 安全期︰如果月经期很规则，相隔３０天一次月经的女性排卵日大约发生在下次预定月经前的１２到１６天之间，所以下次预定月经前的１１到１９天即为容易受孕时期，就是所谓的危险期。下次预定月经之前的１０天即为安全期。简单的说，最短周期天数减去１８天即为危险期的第一天；而最长周期天数减去１１天即为危险期的最后一天。举例来说，一个妇女其月经周期从２５天到３３天不等，那么她的危险期从月经周期的第７天（２５-１８＝７）算起，直到第２２天（３３-１１＝２２）为止；这其中１６天必须避免从事性行为，或是配合其它方法避孕。 基础体温︰所谓基础体温法和安全期推算法是相同目的，一般来说，已排卵日将月经分前半段为滤泡期，后半段为黄体期。在黄体期期间，因为受到黄体成长激素分泌较多的影响，有排卵之月经，排卵后体温会较为升高，大约是升高０。５至１度，这就是依据体温升高的情形来判断是否为安全期，因此方法较困难，很少人用此方法避孕。。
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安全期避孕日历法详解
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是在排卵期的前3到5天和后5到7天不要性交，，这样就好了
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给你一个网址查询一下，注意自己的安全期。
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安全期︰如果月经期很规则，相隔３０天一次月经的女性排卵日大约发生在下次预定月经前的１２到１６天之间，所以下次预定月经前的１１到１９天即为容易受孕时期，就是所谓的危险期。下次预定月经之前的１０天即为安全期。
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安全期一般指经期的前3天和后4天,这几天相对怀孕的机率较小，但是没有绝对的安全期。有效的避孕,只能使用安全套或者服用避孕药。不再需要孩子的话可以做结扎手术。
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避孕套