我，女，36岁，从外表看身体可以称得上健壮，而且我的确从小坚持锻炼，目前正做舍宾，吃的方面十分讲究营养全面，不节食，可奇怪的是，每次体检验血，医生总是提醒说：红系统要经常复检，加强营养。大概是红细胞计数、压积等都略略低于标准值的下线。这到底是怎么回事?我该怎样补充营养？或者再做哪些具体体检？同事们听说医生建议我加强营养，都哄堂大笑。