每次做一件事以后,或者是安静的时候总是会胡思乱想,而且特别紧张,特没安全感.有时候别人看我一下,或者是说话大声一点我就会害怕,别人反驳我的时候,我有会有点害怕.不过回到家这种害怕就少一点啦,有什么方法可以解决的吗?
热心网友
介意你多用眼睛去看别人，尤其是在和别人说话的时候，这样会提高你的自信心！不管在什么情况下都要先坚持自己的观点，如果确实是自己错了，那就诚心接受别人的观点，并幽默地道歉，这样对方会给你一个很不错的眼神！另外找找你乱想的事情，看看你到底都想了些什么？为什么会没有安全感。希望你能早日走出这种没有安全感的日子！！
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注意安全感的培养很重要
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缺少自信
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你太缺少自信了。