跆拳道有什么实际用处吗 是不是练到黑带才能和××较量一下
锻炼身体 防身 修身 强身 减肥,hehe 好多呢
我同意翘翘的观点，另外补充，还可以减肥的，只要坚持锻炼，效果很好哦。
锻炼身体 防身 修身 强身
不是，随时可以呀，比如上实战课，也可以参加跆拳道协会的比赛
