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首先在婚前双方都要学习一些基本的性知识，了解男女性器官的结构和生理特点，以免在新婚之夜闹出一些误把女性的尿道当阴道之类的笑话。另外，新郎要适当克制自己急于求成的欲望，切戒粗暴鲁莽。在性器官的接触之前，应温柔、体贴，极力爱抚新娘，解除新娘的紧张和疑虑，以唤起她的性冲动。在新娘的感情和性冲动达到一定的程度，外阴湿润后再性交。性交时新郎要控制冲动，动作要缓慢、柔和，如一次不成，可多试几次。新娘要克服紧张、恐惧的心理，愉快地与新郎配合，这样才能使阴道肌肉松弛，便于性交的顺利进行。若处女膜破裂发生疼痛，新娘可两腿向上屈曲分开，用手托住，同时向下屏气，可减轻疼痛。有的女子阴道前段较窄，可涂些滑润剂，使阴茎容易进入或男方先用手指将阴道慢慢扩张后再性交。有的小俩口因操办婚礼，已十分劳累，这时就不一定进行初夜性生活，可相互表示爱意后休息，把首次性生活推迟到第二个夜晚。 许多青年男女期待着能在新婚之夜尽享爱的甜蜜。然而，专家们提醒新婚夫妻，对新婚之夜的性生活不可寄予过高的期望，现实可能并不像想象的那么美妙。 有关研究机构对已婚女性新婚之夜的感觉进行了调查，结果发现，竟有相当多的新娘并不是感觉到甜蜜和幸福，而是用“哭笑不得”“惊骇万状”、“莫名其妙”、“手足无措”、“愤恨交加”等等进行了描述。在临床咨询中发现，新婚之夜的性生活能十分和谐者并不多见，而第一次性生活遇到种种障碍者却比比皆是。这可能是因为对大多数新婚夫妻来说，尽管在婚前也或多或少地获得一些性知识，可一旦要实实在在地实践，难免会出现过于紧张的精神状态。是的。在这种紧张焦虑的心理支配下，女性可能出现性交痛，男性可能出现阳痿、早泄，导致新婚第一夜性生活失败。假如再遇到一些严重的意外情况，如男子包皮嵌顿、新娘突然昏厥、阴道撕裂伤、精神过敏等，更是无法尽兴。 即使新婚第一夜的性交是成功的，但大多也难以达到预期的理想佳境。因为，夫妻双主的协调需要一定的技巧，这在新婚燕尔之时是不会一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要双方在性生活中逐步探索。 因些，新婚夫妻对新婚之夜的性生活要有比较现实的看法，对可出现的种种意外也要有一定的思想准备。 第二、当新婚之夜初次性生活时，女方处女膜破裂会发生轻微疼痛和少量出血，这就是我们所说的“见红”，一般不需要特殊处理。然而，我们也不排除这样一些情况，有时因女性的处女膜坚厚或处女膜孔太小，或男方性交动作粗暴，可能发生处女膜撕裂后出血较多的现象。最严重者不但造成处女膜有较大裂口，而且小阴唇壁出现撕裂伤，导致大出血。那么，当这种情况出现时，应该怎么办呢？对于一般出血量较多者，可立即用清洁纱布或手帕堵塞于阴道下段及阴道口，系上月经带；或用手指按压填塞物压迫止血；或用一小瓶云南白药（三七粉也可）撒入伤口，然后用消毒纱布堵塞。新娘可夹紧双侧大腿，侧卧休息，６小时后取出纱布，出血大多可止住。但３天内不应该再有性生活，以防伤口重新破裂。如果出血量很多，或用上述止血法无效时，应立即去医院妇产科检查治疗，不可延误。在到达医院之前，仍应采用压迫止血法，并由汽车、担架或自行车送往医院，不可让新娘步行，以免 导致出血过多引起休克而危及生命。缝合止血后，愈合前不可性交。那么，应该如何预防初次性交大出血的出现？ 问题的关键，主要是新郎要有耐心，动作要温柔。阴茎应缓缓地插入，慢慢地扩张过紧的阴道，提插不可过快过深。如果性交不能一次成功，可分次进行，并注意在性交前对新娘充分地爱抚。新娘也要学习一些性知识，消除紧张心理，才能使阴部充分放松，避免阴道撕裂伤。 第三、新婚期间不能酗酒。 醉后性生活，首先是破坏了性生活的情调。不难想象，当新娘面对满嘴酒气，神志不清，胡言乱语的新郎时会有什么好感觉！而且由于醉后呕吐，破坏了居室的洁净，污染了被褥，影响了性生活的氛围。这是经常听到的。 另外，在酒精的刺激下，有些男子会产生一时的性冲动和强烈的性要求，但由于丧失理智，动作显得很粗暴，容易使女方的身心受到伤害。但这种兴奋也是暂时的，很快会进入性抑制状态，使人乏力欲睡，失去性行为能力。 饮酒过量，再加上新婚时强烈的性兴奋，容易导致中枢神经系统过度兴奋，有时还可能诱发脑血管意外，轻则影响健康，重则危及生命。即使酗酒后有成功的性交，那也不一定是件好事，因为在这种情况下受孕，将来有可能生下痴呆儿。这是由于酒精影响了精子的正常发育，造成精子畸形所致。根据国外的调查发现，那些在星期六或星期天酗酒的男性，当天进行性生活时使女方怀孕生下的孩子，60％是先天愚型，被称之为“星期天婴儿”。因此，新婚之日新郎不要贪杯,亲友们也不要过分劝酒， 以免影响夫妻性生活和子女健康。 。
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首先你不要紧张，你要相信你自己一定行的，第二就是要有技巧的不要硬来，这样不好，你还可以在做爱之前看一盘老黄这样对你很有帮住的，相信我没错的。
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用舌头舔阴道，慢慢的女孩小比就张开，然后，把龟头轻轻放入，慢慢摩擦，
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如果你是男的，那对你爱侣就事前要做足够的爱抚，一步一步来，女孩都是注意心灵上结合，多多沟通，在你认为是可以的时候就开始，不过第一要温柔点。如果你是女的，就认真的去挑起你爱侣的情趣，多多爱抚，在你认为可以的时候就向他表示。如果你不想那么早就生小孩子就得事前做好避孕的工作。 这种事都是得两个人做得心里满足，做得开心才好。
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要小心點 不要插錯了 插到屁眼裡去就不妙了 呵呵 ^-^
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两人好好配合就好。
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顺其自然。。。。。。
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别紧张，相互爱抚，别急于完成，可能不是十分美好，别灰心，下次就好了。相互鼓历，安慰。祝你性福!
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不管 你是男是女～ 只要够猛～ 够骚就可以了～
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顺其自然
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第一次你不要刻意去找那个阴道“口”的，因为你年轻没经验也许一时半会搞不清往那儿插（这种现象在年轻人中是相当普通的），因为女性的阴道“口”平时都是呈“闭合”状态的，即使你叫她仰卧床上把两腿分开看还是这个样子，并不是你相象中的好象是一个明显的直观的“洞”，但你只要把硬梆梆的阴茎往她“那儿”顶，姿势当然是男上女下式，阴茎能顺利“滑入”阴道。因为阴道分泌的爱液它有一种润滑作用，这一切都是“上帝”设计好的，（你们年轻，稍给女方一点剌激，阴道口早已分泌了大量的爱液），而且它只能滑入阴道，别无其它“路”可走，因为女性下面只有三个“洞”，除阴道以外一是肛门，但这姿势是无论如何不会进入肛门的，因为肛门在后面，而且它不会分泌润滑液，二是尿道，我看过这里有的人说在尿道里性交，我想这是天大的笑话，尿道口直径只有三四毫米，阴茎有多粗？能进吗？真是开国际玩笑，所以你大胆的往“前”走，不必胆怯，你最好叫她握住你的阴茎“导向”一下（大体对正二片大阴唇之间就行了），那么你的成功率就会有百分之一百了！在这祝你“一举成功”！。
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想有纪念意义呢，就需要花费一番心思。首先，女方要做好思想准备，因为女的第一次确实很疼的，要由彻底的心理承受能力，很多就是因为怕疼最后不欢而散。其次，最好男女双方对环境有一个好的安排，气氛还是很重要的，这能增加感觉再次，时间也要选好，不然半途下马或者影响他人，呵呵^^^^有压力哟再次，事前双方要有前戏，缓解紧张的心情再次，进行中男方一定要注意女方的反应，轻轻的，柔柔的，不要太粗鲁，顾及一下女方的感受，想像一下你慢慢的被刀子割的感觉，而且还是一把钝刀，嘿嘿^^^^最后，等全部进入以后，也要慢慢的来回抽动多次，让女方适应，再后就可以效鱼水之欢了！大功告成！！！以上适应于女方第一次，至于男的，嘿嘿^^^不用了纯属原创！！！
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对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。 女性要尽量放松股肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力。 在初次性交时，女性的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血。如果处女膜较薄，弹性较强容易打开，或者处女膜发育不全，因运动致使它已经破裂的女性，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据男外已调查的结果表明，初性性生活无痛感、不出血的女性约占50%。 对于男性来说，第一次性交不可太急切，将阴茎劲往阴道里插，越插不进去越冲动，焦急，越冲动、焦急越插不进去，妻子却痛得冒汗。这种表面强硬的丈夫不能算是合格的男子汉。 交欢前后的忌讳 交欢前后，勿饮过量烈酒。有高血压或心脏病的人，更加不易酒后行房。日间工作过劳，仍然免强行房，使心脏大过吃力，随时会有晕厥的危险。 在行房事的时候，多数会汗流浃背，为了贪图凉快，一定会猛开风扇或冷气，那是最为危险的事。尤其是正当射精的时候，整个人的精神气力，差不多已消耗尽了全身神经松懈，抵抗力最弱，就很容易让风或冷气将汗水迫回体内，就会为伤寒了，尤其是在尾癌骨附近的汗，事后应立刻用干毛巾抹干，否则危险性更大。 在性交后立刻吃喝冰冷的东西，随时会引起腹部绞痛、缩阳等疾病。事后立刻用冷水冲凉或洗抹，只要体力稍弱，也会引起同样的危险。 为了自己的健康，为了聪明的下一代，最好不要在大醉、大怒、大悲、大恐等不正常的情绪下行房。 。
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我想你一定是个处女。
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简单呀```` 就这么搞`` 不想生崽 就买个套去``
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不要紧张!该插就插不要犹豫!
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别紧张
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没有什么！一切顺其自然！