人的体力可以随人的练习增加吗?我想问一下学长啊?
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掌握科学方法，还会很快呢
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当然可以了.
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可以
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可以啊 !~~~这都不知道啊!~~那些长跑的你当他们个个都是变态啊!~~~\是很有天赋!~~让后加上后天的联系才成功的!~~~~~
热心网友
你可以这样练习:比如你想从练投篮(只是例子)来训练体力,你可以先统计一下你最多能连续投多少个后开始疲惫.下次练习时就多投几个,再下次再多投几个......绝对有效果的.不过,要特别注意,不能勉强自己,在自己已经感觉非常疲惫时,一定要休息.否则有可能会造成肌肉过度疲劳而拉伤、受损,这样发而适得其反.就这些,祝你成功哦~~~~~~~~~~~
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这当然是可以的
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当然.不过得有个度.
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可以 要有耐心
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肯定拉 不过要有耐心哦! 必要的方法也很重要
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可以