从小就不爱出汗，跑5000米都不出汗，听说总不出汗不好，身体内的毒素都排不出来，怎么才能多出些汗呢？
热心网友
鲜姜切末加红糖，沏水趁热喝可出汗。
热心网友
要不桑拿，要不喝辣。
热心网友
我认为还是找一帮朋友去跑山 或是一个人中午去晒日光浴 去吃四川的特辣火锅
热心网友
我认为这完全取决于人的汗腺丰富与否，不是他们不热，只是汗腺不多排不出汗。
热心网友
看医生
热心网友
去看医生吧,不爱出汗,不流眼泪,这都是病,可能是干燥综合症.
热心网友
去看医生吧！不过或许是个人体质问题也许不是什么病哦
热心网友
吃些火?，吃些辣椒。做做桑拿浴。平常饮食注意营养，晕素结合。多健身运动！
热心网友
我建议到医院看看。
热心网友
不出汗是不太好，我是太爱出汗，就是不知道怎么不出汗。其实和人的汗腺应该有关系，不行你就看看医生吧！
热心网友
去洗桑拿浴.