一天换衣服时，两只脚突然均出现抽筋现象，只此一次。以前也无出现过类似现象。
热心网友
我也有过这种情况，是因为换衣服的时候脚尽量要与腿的角度变大才更易穿上裤子，脚筋被拉长，容易产生抽筋。适当的补充一下钙，有好处！！
热心网友
是缺钙了,多喝牛奶和吃钙片可以改善的.
热心网友
没有什么问题你的身体很正常
热心网友
我认为你应该到医院看看。
热心网友
缺钙.
热心网友
这个问题和年龄有一定关系，如果是青年人那就不太要紧，可能是太累或者肌肉受凉造成的，如果是中老年人，那就有可能是缺钙造成的，建议你补补钙吧，同时经常保证肌肉放松温暖，会对这种情况有很好的改善作用。