我家宝宝十个月了，一直吃粥，什么时候可以吃粥呀，还有她吃粥时恶心怎么回事？宝宝好像不会吃硬一点的东西，是不是要培养一下她的咀嚼功能？怎么培养？

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我家宝宝是前几天刚满十个月时开始在中午餐时吃米饭的，我打算一直到一周岁时才让宝宝一天吃两顿饭。培养宝宝的咀嚼功能应该由少到多慢慢的给宝宝添加固体食物，一定要耐心，品种也要多样，宝宝既不会吃厌营养又全面。我家宝宝每天早晚喝240毫升奶，上午点水果，午餐吃饭，下午三点蒸旦，至于晚饭就是星期一、三、五营养米粉、星期二、四面条、星期六、日肉粥，你不防参考一下，因为我们的宝宝都差不多大，这个食谱应该适合的。