我即将上高三,眼睛近视400度,我很担心这一年下来,我的视力不知又会下降多少?????请教各位有没有什么好方法,可以每天既不花太多时间,但又能比较有效地控制视力下降,哪怕只停留在400这个位置也是好的啊,千万不要在上升了!!!!拜托了 ,各位!!!!!!!

热心网友

认真做眼保健操，还有一本关于治疗视力的书，卓越网上有卖，另外，有钱的话，可以买护眼保健品

热心网友

只要你戴着眼镜，视力就会慢慢下降！哪怕你不看书！除非医好眼睛！再用正常的方法去生活！