我有糖尿病,但是不严重。我知道喝酒不好,可是工作中又离不开喝酒,于是想少喝点,不知是喝白酒好还是啤酒好?最好说一说其中的道理。谢谢!
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酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。 所以关于糖尿病人饮酒应遵从以下建议: 1. 如果血糖控制尚不稳定,就不要喝酒。 v 血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。...
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酒精能产生大量的热量,每克可产热量7千卡,但产生的热量很难被人体利用(只有50%以下被利用)。但酒精却能使血糖发生波动,当空腹大量饮酒时,可发生严重的低血糖,而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现,因此如果发生低血糖,不容易发现,非常危险。 所以关于糖尿病人饮酒应遵从以下建议: 1. 如果血糖控制尚不稳定,就不要喝酒。 v 血糖控制良好时,可适量饮酒,但避免喝有甜味的酒。可制定饮酒计划如:每周饮酒1~2次,每次饮酒量白酒2小杯或啤酒1大杯,饮酒时要相映减少一定的主食量。从长远考虑,有饮酒嗜好的患者应逐渐戒掉饮酒习惯。 2. 切忌大量饮酒。避免空腹饮酒。 3.饮酒前后可监测血糖,了解饮酒对血糖的影响。 也就是说,白酒或者啤酒豆可以的,只是要注意量的多少!這纔是最重要的。
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酒原本就是粮食做的啊~糖尿病的饮食中连主食都被严格控制,你喝酒,简直是疯了~
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少喝为好
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糖尿病病人在饮食控制过程中遇到需要应酬的场合,怎样处理该不该饮酒的问题呢?1、酒精也是含有热量值的,其卡路里的含量几倍于脂肪热量。 如果您正在严格控制体重,那么每次喝酒的量都应当计算至总热量值摄入的加和数之中。通常可以将一次饮用量换算为两个脂肪热量单位。2、酒精还可以影响血糖水平,大多数情况下见于空腹饮酒导致极低血糖浓度的发生。另外,凡使用胰岛素或者磺酰脲类药物的患者,只能在进餐...
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糖尿病病人在饮食控制过程中遇到需要应酬的场合,怎样处理该不该饮酒的问题呢?1、酒精也是含有热量值的,其卡路里的含量几倍于脂肪热量。 如果您正在严格控制体重,那么每次喝酒的量都应当计算至总热量值摄入的加和数之中。通常可以将一次饮用量换算为两个脂肪热量单位。2、酒精还可以影响血糖水平,大多数情况下见于空腹饮酒导致极低血糖浓度的发生。另外,凡使用胰岛素或者磺酰脲类药物的患者,只能在进餐时饮酒。3、低血糖的症状(不管是什么原因导致的)很像酒醉后的状态,所以万一您因为酒后低血糖导致不省人事的话,人们可能会因为您口中的酒味而认为您喝醉了,想不到是低血糖昏迷,从而延误救治过程。4、有些糖尿病患者曾有过无意识低血糖的发生,而在发生低血糖时没有明显的症状。饮酒对这类患者来讲,会使低血糖发生的几率大为升高。5、有些药物,包括一些糖尿病治疗药物,在服用期间是不允许喝酒的。6、如果您还有某些健康方面的问题,例如胰腺炎、甘油三酯的含量过高、消化道疾患、肾脏病变、神经系统病变等,您最好不要饮酒。 上述包括啤酒。