我平常手淫后总觉得自己很恶心.肮脏,可下一次有经常忍不住.谁能告诉我怎么消除罪恶感
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每次完了就对自己说:哇!又做了个好梦,下次再做就好了.......
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手淫是正常的合理的 手淫是一种自慰行为，是主要通过手抚摩生殖器官，获得性快感的行为。 手淫是正常的合理的。在性交不能实现的情况下，可以作为性满足的辅助手段。尤其是未婚青年，总不可能鼓励他们去性交吧。手淫能够缓解性的需要。可以说，手淫能够释放人生理上的性饥渴，而又减少性滥交所带来的心理、生理上的伤害，比如说避免性病传播等。但是，手淫和正常性交一样，要有合理限度。不要沉迷于性器...
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手淫是正常的合理的 手淫是一种自慰行为，是主要通过手抚摩生殖器官，获得性快感的行为。 手淫是正常的合理的。在性交不能实现的情况下，可以作为性满足的辅助手段。尤其是未婚青年，总不可能鼓励他们去性交吧。手淫能够缓解性的需要。可以说，手淫能够释放人生理上的性饥渴，而又减少性滥交所带来的心理、生理上的伤害，比如说避免性病传播等。但是，手淫和正常性交一样，要有合理限度。不要沉迷于性器官的玩弄而影响到人的更高需求。同时，有节制的性满足是保持身体健康、增强性能力不可缺少的。
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别啊！这没什么的，你不要太频就行了！
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手淫是个人隐私，是生理的正常反应，不存在对别人的性侵害，不应有罪恶感；手淫最担心的问题是怕有这样的心理负担，所以与其怕不如弃之。
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适当的是当常的,不要太多
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很正常啊。。别多钱啊。。根据调查啊。有百分之90的男人有淫的习惯
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别自责，这是人的本性，很正常！
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手淫无害，无罪！人人都手淫说明你还年轻
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手淫很正常,你不用那样想!
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唉,我手淫后只有快感.
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手淫的人很多，几乎每个人都有与你同样的感觉。我想你首先要放下思想包袱，手淫对身体害处并不大；其次，要用转移注意力的方法把它戒掉，必竟这是见不得人的事。
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手淫无害，适当手淫可以舒缓身心。如果遇到身体不适那可能是手淫过渡或个人卫生做得不好，与手淫这个习惯无关。解开这个心结就好办了，之后你的手淫技巧会提高，高潮质量也会提高。
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小弟弟，手淫是正常的性需要，人人都有！没事的
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没事的，用平常心态就行了1
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牢记：手淫无害，无罪！人人都手淫！这样就没有这种感觉了！其它人都没有这种感觉！你不要太怪罪自己！
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性学专家们公认的事实是：手淫是发现你自己身体秘密的途径，而且能让你了解自己喜欢怎样的触摸方式。它仅仅是探索自身的一种方法而已 我们反复讲过，手淫无害，但需要明确的是：对手淫有正确认识，并以正确的方式进行适度的手淫才是无害的；如果虽然手淫，却始终认为手淫是“恶习”、“肮脏”的，并养成抑制射精等不良习惯，则会对今后的性生活造成影响；手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉...
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性学专家们公认的事实是：手淫是发现你自己身体秘密的途径，而且能让你了解自己喜欢怎样的触摸方式。它仅仅是探索自身的一种方法而已 我们反复讲过，手淫无害，但需要明确的是：对手淫有正确认识，并以正确的方式进行适度的手淫才是无害的；如果虽然手淫，却始终认为手淫是“恶习”、“肮脏”的，并养成抑制射精等不良习惯，则会对今后的性生活造成影响；手淫一定要顺其自然，有性欲时可手淫来缓和性紧张，但不能沉湎其中，过度为之。 衡量手淫是否过度，一看第二天是否出现周身倦怠、精力不集中及腰膝酸软的症状；二看你在手淫时想刺激阴茎却不能达到勃起，若是，则要减少手淫次数，注意休息。