如题,谢谢.
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要根据自己的体质。冷水的刺激，可以激发身体的新陈代谢，因为人是属于恒温动物，冷水刺激后人体就要多产热，就会多进行代谢。这就促进了生命活动。所以是有益的。但是如果这种刺激太强烈，超过了人体的承受能力，例如身体产生不了足够的热，那就会引起疾病了。所以必须循序渐进。
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洗冷水澡可以锻炼身体，锻炼意志。但是没有洗过的人，要慢慢的适应，循序渐进。
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没有但要有个过程。
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在您能够承受的情况下有益无害，注意防止引发关节炎。
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我人为不好 还是温水好 水太凉了一冷一热最容易感冒的 要注意身体 有好身体才是重要的
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夏天温水好
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看身体的承受能力了一年四季坚持游泳的人身体都很棒，对吧而且也要看地域环境气候，我们南方很多人就是常年洗冷水澡的
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我觉得不要这样，用温水吧。
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有益无害