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心烦气燥。

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心情不好

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心情不好的时候,再加上天气太热了,有的时候人就会感到烦躁,就会发脾气了啦

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火气大,爱发脾气,实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明,脾气暴躁,经常发火,不仅是强化诱发心脏病的致病时,而且会增加患其它病的可能性。因此为了确保自己的身心健康,必须学会控制自已,克服爱发脾气的坏毛病。  意识控制   当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”,有涵养的人一般能做到控制。  承认自我  勇于承认自己爱发脾气,以求得他人帮助。如果周围人经常提醒、监督你,那么你的目标一定会达到。  反应得体  当遇不平之事时,任何正常人都会怒火中烧,但是无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地让对方明白他的言行之所借,而不应该迅速地做出不恰当的回击。从而剥夺了对方承认错误的机会。  推己及人  凡事要将心比心,就事论事,如果任何亨倩,你都能站在对方的角度来看问题,那么,很多时候,你会党得没有理由迁怒于他人,自己的气自然也就消失了。  宽容大度  对人不斤斤计较,不要打击报复,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。  现在开始  现实生活中,一些人常常说:“我过去经常发火,自从得了心脏病我才认识到,任何事情都不值得大动肝火。”请不要等到患上心脏病才想到不发火,要想克服金发脾气的坏毛病,此从今天开始吧。 。

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内分泌失调

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更年期吧。

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脾气太大不会控制自己

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一是,自已心态浮躁,失去自控能力;二是,放松自己涵养,不能理智处事;三是,心理有病发作,一时随身所欲;四是,遗传因子影响,先天生理缺陷!

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修养不够!

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是因为温度的关系,人的正常体温是37摄式度,再到达40摄式度的时候,心情就会感到烦躁所以人会无缘无古故会发脾气了!(高达44摄式度的时候,人身体的蛋白质就会凝固,那后果我就不再说了!)

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脾气,。, 多喝凉茶, 如王老吉