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我也有同样的困惑，为什么快乐总是说的容易，得到却很难？单位效益不好，环境压抑，压力大。每天似乎都是板着脸过的。快乐究竟在哪里？我缺失的不是一角，而只剩下了一角。。。。。
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天天过得充实，感觉好就开心了，快乐了。
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一、要有进取心。主要是看你有不有生机和活力，没有生气的人也就不会有快乐。二、要心胸开阔。主要是不能太计较一些鸡毛蒜皮的小事，遇事能往好处想，有一个故事是讲，有一个乐观的酒鬼和一个悲观的酒鬼对半瓶酒的看法，在乐观的看来那里面还有半瓶呢（多着啦），在悲观的看来是怎么就只有半瓶了呢（太少了），生活也是一样的道理。三、要多做一些能够体现自己价值的事情。在成功时体会成功的快乐，在助人中得到助人的乐趣...
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一、要有进取心。主要是看你有不有生机和活力，没有生气的人也就不会有快乐。二、要心胸开阔。主要是不能太计较一些鸡毛蒜皮的小事，遇事能往好处想，有一个故事是讲，有一个乐观的酒鬼和一个悲观的酒鬼对半瓶酒的看法，在乐观的看来那里面还有半瓶呢（多着啦），在悲观的看来是怎么就只有半瓶了呢（太少了），生活也是一样的道理。三、要多做一些能够体现自己价值的事情。在成功时体会成功的快乐，在助人中得到助人的乐趣。等等 当然，还有吸毒、杀人、偷盗、抢劫等等，其中也自有快乐在，但这种快乐是建立在别人的痛苦之上，所以被人唾弃。
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参破生与死,做人更从容.人活着最难做到的是达观.放下心来,你会更轻松,更快乐.
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活在当下。人变得快乐的奥秘就是为现在而活。你所拥有的只是现在。内心的平静，工作的成效，都决定于我们要如何在现在这一刻。不论昨天曾发生过什么事，也不论明天有什么即将到来，你永远置身“现在”。然后就是不作无所谓的等待再就是能够宽宏大量。
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看看这个故事，你就会知道
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做点快乐的事，就会变成快乐的人。