我老公今天30了,身高170厘米,体形偏瘦,经常肠胃不好,这几天又拉肚子,由58公斤的体重瘦成53公斤,他的工作是干体力活的,工作量很大,在工作的过程中一直流汗,一天干活8--12个小时,一直流汗,跟他一起工作的同事都没有这样一直流汗,不知道这是什么原因呢?是病吗?不知道吃什么东西或者补药能改变一直流汗的状况,还有如何改善他的肠胃消化和吸收能力呢?请各位帮忙解答,谢谢!
热心网友
男,身高170-100=70 公斤 是标准体重;女,身高 -110=X公斤 是标准体重;1.53公斤体重是偏低于标准体重的20%以下,身体处于亚健康状态或是病态初起。2.注重饮食,补充热量:饮食要定时、定量,不要吃生冷饭菜和饮料,每天喝些牛奶或酸奶,鸡蛋可以冲花食用易于消化。上下午可以适量加餐一次。每餐要有蛋白质和热量较高的食物。3.需要充足的睡眠,中午要得到一会儿休息时间...
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男,身高170-100=70 公斤 是标准体重;女,身高 -110=X公斤 是标准体重;1.53公斤体重是偏低于标准体重的20%以下,身体处于亚健康状态或是病态初起。2.注重饮食,补充热量:饮食要定时、定量,不要吃生冷饭菜和饮料,每天喝些牛奶或酸奶,鸡蛋可以冲花食用易于消化。上下午可以适量加餐一次。每餐要有蛋白质和热量较高的食物。3.需要充足的睡眠,中午要得到一会儿休息时间。4.天热不要贪凉,避免泻肚。出汗多是身体虚弱的表现,要注意补充足够的水分,避免虚脱。