我好象吃过东西后就很想再吃其它东西,特别是糕点.零食之类的 但又怕胖,真不知道该怎么办才好

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家里不备零食，身上只带够搭的公汽的钱，下班后直接坐车回家，并且到家后，绝不再踏出门一步。想吃东西了，就喝口水吧。第二天照样重复一遍。保管你即不发胖，还能存下很多的RMB。

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每天找很多事做，没空了就不会想到吃另食了。

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有个好方法是吃口香糖