我平时学习不错，班上总是数一数二的，但是考试时总会心慌，尤其是数学，所以大考总是不理想，怎样才能调整好呢

热心网友

我看过有关这方面的文章上面说在考前多做放松运动例如：跑不去考点 做深呼吸........

热心网友

多考几次就不会了，重要是把每次考试当成小模似考就行了。