本人身高1.80m，体重却只有55公斤，是不是太瘦了？身体没病，饭量不大，面对满桌饭菜无一点胃口，有时两三顿不吃饭也不觉得饿。抽烟、喝酒，但均少量。谁能帮我改变“电线杆”形象？
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我同意思考者 的说法。同时要有一个好的精神状态。
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早起跑步。晚饭半小时到一小时后去参加一些有氧健身，在健身馆里各种器械都很多，还能结交一些锻炼上的朋友，多多锻炼。你会强壮的！还要有健康的生活规律,保证睡眠,多补充营养,才能长得壮
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吃激素或锻炼
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早起跑步。晚饭半小时到一小时后去参加一些有氧健身，在健身馆里各种器械都很多，还能结交一些锻炼上的朋友，多多锻炼。你会强壮的！