如题
热心网友
生气和难过的时候，有人是想吃东西，因为通过吃东西可以释放心中的郁闷，尤其是巧克力，它可以解除人的抑郁，但不是所有人都这样，有的人是喜欢运动，这个比较爬山，跑步，打球等，这个也挺有效的，有人喜欢打机、喝酒等等。
热心网友
可能是无事可做，用以宣泄。
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不由自主。
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为了宣泄
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我就是一个这样的人，情绪一直不好，所以最近是一天天的胖，没有办法了，吃东西能“宣泄”，解决不了什么，但心理会“舒服”些。
如题
生气和难过的时候，有人是想吃东西，因为通过吃东西可以释放心中的郁闷，尤其是巧克力，它可以解除人的抑郁，但不是所有人都这样，有的人是喜欢运动，这个比较爬山，跑步，打球等，这个也挺有效的，有人喜欢打机、喝酒等等。
可能是无事可做，用以宣泄。
不由自主。
为了宣泄
我就是一个这样的人，情绪一直不好，所以最近是一天天的胖，没有办法了，吃东西能“宣泄”，解决不了什么，但心理会“舒服”些。