我是一个性格内向，不善于说话，人际关系不是很好的人。我在读高中开始直到现在，总会受到一些人的恶意的伤害。其手段极其恶劣，持续时间长，从无间断过。他们使用我难以描述的手段，就是不在我周围，但是使我的头脑，思维产生痛苦的幻觉。我因此而头晕，头痛，影响了学习和工作。他们又是有权势的人。请问这是什么技术，怎样避免受到伤害？
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朋友，首先快去看心理医生。不要嫌麻烦，这是必须的。其次，注意心理调试：1.与人为善，坚定不懈。2.避免自私，随遇而安。3.避免心理过敏，人家说话不要往自身上揽。4.人说话尤其随意说话时不可能拿着尺子量着，你这样也允许别人这样。5.顺其自然，解决一些问题不是一蹴而就，不要急躁。祝你健康。
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你不是身体有病是精神有点问题呢，不过是早期，请尽快到正规大医院的精神科就诊，越早治疗效果越好，相信我一定能治好的，另外建议你多参加体育锻炼，经常听音乐和抒情歌曲，也有缓解作用。
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你已经有点轻度的妄想症了。
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应该说以你的情况，应该去请心理医生为你治疗了。