我的心理素质有写差，特别是大十时（例如：大考）
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心态是很重要的，告诉自己，你是最好的同时要尊重别人，也尊重自己！
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越看重的问题越紧张也越容易影响发挥和状态可以学一些有挑战性的技击（格斗）项目来锻炼自己的意志力、忍耐力和搏斗的精神。同时，良好的格斗状态的先决条件就是让身体放松，只有放松在能发挥出最佳实力
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尊重别人,尊重自己.告诉自己:"你是最好的."多玩儿一些刺激性较强的运动。
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多玩儿一些刺激性较强的运动。
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尊重别人,尊重自己.告诉自己:"你是最好的."
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首先练好身体素质，心理素质就会跟着好起来。
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怕什么怕啊 我中考早上还去玩反恐了呢 你大考的时候早上也去玩玩啊?