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看你自己吧

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你有多少能力做多少事，没有硬规定。

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根据法国正式性调查--年龄16岁至28岁每星期做爱次数平均为5次.我认为从双方的体质、年龄、性需要去决定.

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性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门作爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从性交频率上来判断性交是否适度。如果仅仅从生理上来奖，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指屈从于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看黄色书刊或录象来“激发”自己，甚至强行手淫，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次射精以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。如果此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地破坏自己的不应期保护，这当然对身体有害。

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你觉得自己行就可以!

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这主要要看双方的体质和精力，一般情况下第一次和第二次之间不要间隔时间太短因为间隔短的话会影响性爱质量往往男人会有应付差事的感觉，但如果时间间隔的长一点等双方都休息好了这样才会有高质量的第二次！

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第二天精力依然充沛，就不为过。一晚不超过2次为好。

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看你身体条件如何，如果没有不适的感觉，随时都可以。

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视个人体质而论,有兴而发!厚积薄发!