本人自慰已有一年了。过后总觉得很后悔，但是有时总是忍不住。有时看到电视中的性感镜头，就会忍不住。我该怎么办呢？一个月几次为宜呢？

热心网友

我建议你去看心理医生,这样对你帮助会很大的!我人为是一周一次比较健康!我也曾记得自己在某个地方看到这样的说法!