前些日子打球半月板扭伤了，现在基本上好了，能做一些稍剧烈的运动了，但腿伸直或蹲下时，还感觉有点疼，有什么进一步恢复的方法吗？谢谢！

热心网友

如确定是半月板损伤,进一步恢复的方法只有手术了,因为半月板是不会自己修复的啦~总之,治疗原则是保留越多的半月板就越好~