热心网友
最科学的吃水果时间是饭前2个小时，或饭后2个小时，我是从家庭发生上看到的，为了你的胃，相信我吧！
热心网友
根据科学的饮食习惯,水果当然在饭前半个小时食就最好啦,可以起来良好的吸收作用,又可减肥;饭后食对胃酸的正常分泌产生影响,会影响到消化的!饭后食水果起码要一到二个小时才好~
热心网友
饭后不要立即吃,最好过一二个小时再吃!!!
热心网友
还是饭后半小时吃为好。
热心网友
饭后吃苹果助消化呀
热心网友
是饭前,如果饭后吃,水果会在胃里产生酒精,刺激肠胃的!
热心网友
饭后
热心网友
我也是这样认为的...饭后吃最好的,,,,
热心网友
饭后好