我是一个女孩,今年20岁了,身高只有159 请问如何才能继续长高?

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159有点矮啊，你要长到互 差不多。如果要长高就要经常锻炼，打打球了，跳跳绳了。多跑跑步了。等等。千万不要吃什么增高的药了的，没有一点的用。而且花费还高。20岁，你至少还能长5CM甚至8CM。

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玩篮球 多跳

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上面那位兄弟说的对，就是多做运动，打篮球也是一向很不错的增高方法，但我还是建议你，去当地的增高研究所去打听打听，我想会对你有一点的好处的。现在，我也只能说这么多，不过一但有好的方法，我会急时与你联络的。

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天天锻炼，练跳高，打打篮球。

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很高了啊~女孩子这样的身高不会受影响啊.

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成年后增高的可能性不大了，千万别迷信那些增高药物、增高仪器，骗钱的。有种增高鞋（鞋子内部垫高，外人看不到），也许能缓和一下你的尴尬，但并不解决实际问题。还有比较残忍的方法，就是去医院把腿骨……然后等愈合后会高一点点儿。