我儿子6岁啦，长得挺结实，可能和遗传有关系，个子不太高，请问有没有后天性的能让他长高点的食品或是什么措施？
热心网友
适当补钙，多注意体育锻炼
热心网友
平时多吃青菜，少吃肉。晚上临睡时，喝杯牛奶。有时间的话让孩子打打篮球，可以促进骨骼生长的。
热心网友
学游泳
热心网友
多跳一跳,蹦一蹦
热心网友
适当的运动和营养,不要拔苗组长
热心网友
多玩玩单双杠或游泳吧,如果他的骨头长得够粗壮就别给他再额外补钙了,避免越来越粗.他现在的问题是骨头不够长,所以个子不高......仅供参考!!
热心网友
1、保证营养。 2、坚持体育锻炼，尤其是引体向上。 祝你如意。
热心网友
你好，可以给他补些钙和微量元素。
热心网友
牛奶，骨头汤，鱼等等是最好的长高食品。我初中每天喝一斤牛奶（妈妈骗我是半斤），吃两条鲫鱼，家里的汤全是骨头汤煮的，妈妈吃三天熬一次骨头汤，然后盛在一个汤盆里放到冰箱，每次烧汤就摇几漂出来．