今天发生一件事，本不该说的话却说了，而该说的话却没表达出来。回家后心里就很烦，我该如何解脱？

热心网友

这么想，人还要不要活啊！

热心网友

理它是烦，不理它可能会忘记它，你看你应该选择什么呢？

热心网友

你可能是认为你说错话了。回家就老是想当时要是自己能如何如何说就能使对话的双方都满意了。其实谁都会说错话，不是吗？也许你当时太急躁没有考虑到自己说了些什么，就脱口而出了。不过有句老话不是说泼出去的水就收不回来了。所以想了半天还是于事无补的，那么只能去想办法去消除这样的影响了。先想好你到底要告诉对方什么，又应该怎么说。不过不要影响今天的心情，如果没有办法不想的话，要是没有作业的话就在床上躺一躺，或者听歌，放松放松。以后要慢慢学会重视一件事，但是不要使它成为心理负担。接下来，要把握一定的时机，如果你不赌气的话，当你看到对方的怒气有所消散的时候就立即主动向对方道歉（即使错不在你，但是可能你造成了误会，所以往往凡事还是自己主动些好）。一般情况隔了一夜对方也应该消消气了吧（否则对方可就是大大气泡鱼了）。所以第二天先向对方做个真诚的道歉，再把你要说的意思告诉对方。虽然你也可以晚一些告诉对方，但是隔的时间不要过长，否则误会就会随时间加深，我想第二天及时道歉是最好不过了。其实，事后你也可以把你的想法和你最信得过的好朋友说说，心情会好很多的。好了，什么烦心事不要老是放在心上，而是要积极地想办法解决它。祝你快乐！！。