热心网友
也许你可以尝试着用不同的方式去发脾气，例如：唱歌，你要对发脾气，你可以选择一首和自己发脾气对口的歌。或者吃东西，狠狠的吃，不管它是否会吃胖自己，只有想着那事，你一直吃到你不想吃，或气消了在说。或者你去拿一些东西来出气，也许我这不算是什么好办法，只不过我就是这样子来对待发脾气的。
热心网友
我的性格也不好，经常发脾气。都是男友让着我，别人都说他忍耐性真好。可是我也不想啊，到有些程度我的话不说出来心里就特不舒服。我就一下子全都爆出来，心里就舒服了。嘿嘿~ 我试过好多次了，就是改不掉这臭脾气，唉~说真的，我也不知道！