朋友是位教师，教小学，课程很多又当班主任。整天下来嗓子经常是哑的，怎么办才好？
热心网友
是哦，做老师的不容易呀。也没什么好的建议：1.经常喝水，保持喉咙湿润：2.注意发音技巧，声出丹田；3.注意饮食习惯；可以用些护喉片；4.最重要的一点，保持一颗宽容的心态，少生气！
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1、采用低声教学； 2、每天饮用6—8杯27—28度的凉白开； 3、嘶哑时可泡胖大海代茶饮。 祝你如意。
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我有同感！重要是不要吼。试试转移学生注意力到你身上。已经哑了。每天喝胖大海泡水。（一般药店均有卖）
朋友是位教师，教小学，课程很多又当班主任。整天下来嗓子经常是哑的，怎么办才好？
是哦，做老师的不容易呀。也没什么好的建议：1.经常喝水，保持喉咙湿润：2.注意发音技巧，声出丹田；3.注意饮食习惯；可以用些护喉片；4.最重要的一点，保持一颗宽容的心态，少生气！
1、采用低声教学； 2、每天饮用6—8杯27—28度的凉白开； 3、嘶哑时可泡胖大海代茶饮。 祝你如意。
我有同感！重要是不要吼。试试转移学生注意力到你身上。已经哑了。每天喝胖大海泡水。（一般药店均有卖）