我和我老婆做的时候，有两次前面的前戏时间够长，等我们都有感觉的时候我就带套子了，可是一带上我们一爱抚我就射了。还有一次我带上套子以后我就软掉了，等我一自慰，也射出来了。因为我们有这样机会的时候也不多，难得出去玩时才有机会在外面过夜，因为我们还没住在一起，有点困惑。还有几次我们相互爱抚性器官，我也会射。这个是不是我控制射精能力差，有什么办法？
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不要手印，多锻炼，尤其是下肢的，坚持一个月禁欲，就好了 。
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你这种情况，可能有两个原因，一是太紧张兴奋，心理压力大。二是对刺激太过于敏感。建议：一是调节好自己，坚定信心，不要有压力，在前戏时不要对阴茎的刺激太大。二是加强锻炼，增强体质，加强营养。可以吃点“六味地黄丸”补肾的，必要时让中医调理一下。祝性福！
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你们在性爱时,要寻找一个舒适\安静的环境,不要在双方心理产生紧张感.在戴套之前,减少对JJ的刺激,戴上后,女方先不要急于求成,并减少对JJ的刺激,等JJ的刺激点退一些,再进行插入,这样成功率会高噢.
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差
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上一层.什么叫做提肛练习..详细一点啊
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别紧张
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先手淫一次，再把阴茎弄硬，进行第二次就会好得多。
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是很差，平时多做提肛练习