最近老是神情恍惚.对什么事情老是往坏处想 我真不想这样可是控制不了自己,我该怎么办才好?
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可能是忧郁症！总是觉得心里不是很塌实，有的时候不是很相信别人说的话！总是觉得自己被自己爱的人欺骗！没有办法可以不让你这么想，我和你是一样的，我也总是这样，而且很严重，但是我知道只有自己才能让自己从这里走出来，而我却不是能走出来的那种人！我的心思很重总是觉得我的男朋友会说谎！而且没有办法去控制自己，不让自己不这么想！其实这也是对自己没有信心的一个表现！多给自己点信心吧！
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心理问题！你要调整自己啊！
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好好休息休息看看喜剧片出去旅游也不错啊
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出去走走 看看报纸，找点事情做，不然真的会得病的！每个人都需要新的信息来丰富自己满足自己，
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那要看什么事情了，真的，你把事情具体的写清楚1~
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如果你生活条件很差,如果你人缘很差,,如果你很缺钱,如果你的一切都很差,那你一定是得了忧郁症.可怕的病魔,解药还是自己.不知是否这样!还有多种情况,比如失恋,工作紧张,等等.你属于那一种情况呢?最好学会找朋友倾诉!经常跑步,可以去旅游等等
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出去走一走，可能会好一点。