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手淫不可怕！也很正常！每个男人都有！能适当控制更好，不过把心理包袱丢掉最重要！--------你的频率很正常，不到平均值而已！！你有手淫的习惯，我也有，全世界的男人都有的！你知道吗？-----克服不掉，恐怕你终身都无法改掉！朋友，难道你不明白，你为什么手淫吗？----恰恰是因为你是正常的男人，才为之的！坚持下去好了，没什么的！正常男孩子在进入青春期都会有性的冲动，都会有性压抑想释放的感觉，这是完全正常的！但是千万不要整天陷在性的向往与冲动之中的确会影响学习，分散精力！关于手淫，我谈一下自己的体会：我十四岁开始的第一次手淫，最初特频繁，有时（经常）一天就有三四次！可现在也没什么啊？！阴茎也不小，有15厘米（勃起），做爱时间也很长啊（最初也只有几分钟，现在控制的游刃有余啦！）！我没有感觉曾经的手淫或者说过度手淫而带来什么不好的结果！我的感觉是恐怕这辈子也很难和手淫说“BYEBYE”了！必须肯定的是：手淫无害，即使有些过也无关紧要！其实每一个人（包括男人和女人）都有这个习惯，只是谁也不说出来罢了！试想，如果不是网络，你会告诉别人你总喜欢手淫吗？因为你健康，因为你正常，所以你有手淫的“毛病”！手淫可以使自己得到性释放，绝没有坏处！视你的身体情况，只要感觉不那么疲惫，频率由自己掌控！手淫对身体没有任何影响，更能使你在未来的性生活中避免早泻！“性”，除了繁衍后代，就是带给人快乐与愉悦！享受性快乐，有多种多样的方式，其实不论哪种，只要自己喜欢，只要不妨碍他人，那你就可以“随心所欲”！性本身就是使人达到身心和身体的最大放松！即使是已婚男人同样离不开手淫，它将伴随一个人的一生！只要自己喜欢，身体状况允许，坚持下去好了！不要有心理包袱才是最重要的！！。
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好,有精水射,咋不好
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差不多.
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适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，有益健康，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习和工作。许多人不明这道理。过度追求自慰快感的人，婚后往往会阴茎不举或早泄，严重影响正常的性生活。贪图今天不节制的快乐，换来明天苦不堪言的痛苦。到那时为时已晚。
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建议你通过正常的途径解决
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这样很正常，没事
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没关系的，你体力好就淫吧，当然还是建议你通过正常的途径解决
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不太好吧!
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手淫是解决性危机的良方,你很正常
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一周两次很频繁。
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无所谓好不好的，自己觉得合适就行。
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一，手淫是正常的性生活方式之一 现代社会由于营养充足均衡，青少年的性发育成熟期提早，文明社会的另一标志是人们的婚育年龄往后推迟，造成了一个无法回避的矛盾：青少年在性发育成熟后到合法或被社会观念普遍接受拥有一个经常的性伴侣通常需要漫长的时期。性“空白”期天真地认为通过性教育让正处于人生性需求最为旺盛的青少年克制自己简直太难！也是回避矛盾的驼鸟政策。 性欲需求是“生命意志”的体现，而性冲动即是“一种生命能量”，当这种能量积聚到一定的程度时身体就有将它排泄出去的需求，而这种需求是最为自然和合理的，是人类的本能。 对于没有正常性伴侣的青少年，手淫是合理的有时也是唯一的性冲动能量的渲泻途径。据统计90％以上在校男生和75％以上在校女生有手淫的经历。而手淫也不象传统认为的损害身体、耗费精力，正相反适当的手淫是维持性系统正常的必需的刺激手段，年轻时都有较为正常频率的性活动包括手淫，用进废退的生物学原则，在生理上，男子产生、制造精子的唯一目的是将精子排出体外，执行其生育的最终任务，精子的排出是不会元气大泄的，从某种意义来说，精子不排出才是真正对精子的浪费！ 中国大陆由于传统的错误甚至是伪道学的宣传，不少有手淫经历、习惯的青少年往往有犯罪感，一些人甚至为此而负上了不必要的心理负担，这是由于陈旧的性教育造成的，我们理应抛弃陈旧。 二，控制手淫的量很重要 由于青少年的一个普遍特点是缺乏自制力，再加上手淫的性行为方式又是随手可得的，这就带来了一个真正应该关心的问题，那就是手淫的量问题。 当青少年知道和学会了手淫后，缺乏自控力的他们往往容易沉醉于手淫带来的欢欣、快乐而不能自拨，出现过度手淫。和过度纵欲一样，过度手淫同样是会造成身体的伤害的。 自然的性欲需求是一种能量，当它积聚到一定程度就应该让它有合理的渲泻途径，这是正常而自然的；但如果为了追求性带来的快乐，不顾自己的身体实际情况，强迫自己进行性交或手淫，这就是对自己身体健康的摧残了，也是透支自己日后的健康。尤其是青少年，由于他们的性系统尚未完全发育成熟，过度的没有节制的性生活或手淫就会加重他们性系统的负担，容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。 古人早已总结出了性生活的保健原则－“先肾后心”，它的意思是指先有性的生理需求才考虑性生活才是顺应自然和合理可取的；古人将身体并没有生理上的迫切需求，但由于见色起心或者贪心不足，勉强自己、强迫自己进行性活动称之为“先心后肾”，此时进行性活动就违背了顺应自然的性生活保健原则，最终是会损害身体的健康的。 由于性生活频率有着极大的个体差异，如何来掌握性交或手淫的量就显得极其重要，也要求青少年学会根据自己身体的情况调节自己的性活动的频率。对于一些体格健壮，生命力旺盛的人，性活动频率会大一些；而对于一些身体状况并不理想的人来说，性活动频率就相应少一些。只有一个原则，如果就是性交或手淫频率过量，此时就要忠实于自己，为自己的健康负责，减少性交或手淫的频率了。 青少年朋友，是学习调控自己的时候，学会了调控自己的情感、行为后，才真正能够享受生活的美好！ 三，手淫的缺陷与补救方法 尽管合理、适当的手淫是对身体健康并无伤害的，但由于手淫始终不是自然的性交方式，长期手淫容易造成以下不良影响： 1，早泄：由于手淫的方式和正常性交有较大的差别，习惯了较为宽松、射精较易出现的手淫方式后就容易在正常的性交中因性器官的紧密接触、刺激较大而出现早泄。这种情况最常见于用手握挤压方法进行手淫的朋友。 2，不射精：不射精常见于以刺激龟头粘膜进行手淫射精的朋友。由于龟头粘膜神经较为敏感，当习惯了以摩擦的方式刺激龟头粘膜进行手淫、射精后，随着时间的推移，龟头粘膜的神经敏感性渐渐减低，到最后发展到需要强力的摩擦刺激才能激发射精的出现。这样，当他们在进行正常的性交时，由于性交中无法提供手淫时强烈的摩擦，就出现了不射精，体验不到正常性交的愉快感觉。 3，ED－勃起功能障碍（阳痿）：由于手淫不需要阴茎有满意的勃起就可以进行，如果习惯了阴茎勃起不全时进行手淫，正常的阴茎勃起系统就会习惯了这种性行为方式，出现勃起功能障碍。表现为在正常性交时不能有满意的勃起，不能插入阴道进行性交。而这又会加重患者的心理负担，进一步加重阳痿的症状。 如果出现了上述情况，就要经过严格的性治疗方法，纠正身体已经形成的病理性神经反射，重建正常的性生理反射。这需要严格执行一整套的治疗方法的。 没有性伴侣、需要手淫渲泻性冲动能量的朋友，选择使用女性身体代用品，这最接近自然的性交方式，从而也就能够最大程度地减轻非自然泻欲方式带来的不良影响。
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手淫本身是不会影响身体健康也不会影响性功能的,手淫一定程度上可以缓解男性或女性的性压抑，掌握手淫要领、时间、场合和次数，对人是有益的，反之影响家庭和睦、自身身体健康、日常工作和学习。未婚的男青年通过手淫来泄欲,正确科学有节制的手淫是有好处的,但往往很多人在青春期对性的认识少,走入性迷途,手淫时本身就有一种负疚感，射精属于非正常性发泄，平时也或多或少受“手淫有害身体”之说的负面影响,手淫导致早泄是手淫时怕被人发现,手淫时一味追求性高潮快点到来,时间越短越好,时间一长就形成了快速射精.
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适当的手淫也是可以的但最好还是不要