如果心情不好时应该怎样去调节

热心网友

首先要保持个好的心态，而后可做的事情就多喽，像听听音乐拉、看看电影拉、出去走走拉等等！毕竟心态是最重要的嘛！

热心网友

慢慢调啊 听音乐 唱歌