我好想学武术啊！可是爸爸说学武术骨头会变形！是真的吗！？我的身体柔韧性很差，别人都说我身体显得僵硬。如果我小时候练过舞蹈之类的就好了！我现在都18岁了，是不是想学武也晚了啊？我在上大学，平时显然没办法腿绑沙袋到处跑，那是不是没有练武的机会了呢？如果老爸老妈狠心些，让我从小练武该多好啊！
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学武术和所有的职业运动训练一样会使骨骼变形，但正确的训练方法会使骨骼变的更结实，更灵活，更美观。如练金钟罩的人肋骨并成整体，形如钟罩，保护内脏，练易筋经的人脊椎可伸缩自如，如一条大龙。练轻身术会使腿骨更长，个子更高。错误的训练方法则会使关节畸形，如站桩就有站成驼背，罗圈腿的，不正确的铁砂掌也有使手变形的。当然有些变形虽不美观，但对身体无害，如我的十指第二关节比较粗，表皮发黑，这是我在发育之前练一种由72艺演变的特殊摆拳的结果。再如一些丹道武功的高手心口和头部的骨头隆起总之，正确的训练，特别是正宗的拳学修证只会使你的骨骼变的更结实，更灵活，更美观。更有杀伤力。18岁以后才是练习某些上乘武功的年龄，如练习真正的外壮内硬功必须满18岁，内家拳的高手不少30多岁才习武，自幼习武有好处，但坏处也不少，成年人只要意志坚定，不急于求成，韧带也会拉开的，而且骨骼也不会变成畸形。
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不要太牵强,就不太会变形
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横练的功夫可能会,就是硬气功一类的.正常的内家拳术讲的人体的调合,应当是没有事情的.