热心网友
蛋壳是可以补钙的。蛋壳含有98%的钙质。把它清洁后，放在锅中或铁丝架上，用微火焙松。研成粉末，掺入米中煮食，可以成为“钙质米”，提高营养价值。用蛋壳的粉末（愈细愈好），给小孩补钙是非常优质的钙源啊。6个月~1岁的孩子每次0.5克；1~2岁的孩子每次1克。每日服2次。
热心网友
不可以
热心网友
蛋壳主要是碳酸钙，理论上说是可以的，但还要考虑吸收效果，配合维生素D服用能促进吸收，但总体而言，无机钙的吸收不如有机钙
热心网友
你可以试一下啊，哈哈，不过别让人知道你这么做过。
热心网友
蛋壳可以补钙，但是，钙是人体不易吸收的微量元素，所以补钙的效果不佳。
热心网友
不可以.