孕妇怀孕4个月，胎位有前置胎盘嫌疑，医生嘱咐绝对卧床休息，可是休息了以后，却发现便秘问题严重，请问有什么办法，既不影响休息，又能解决便秘问题！
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多喝水、蜂蜜，多吃含粗纤维的蔬菜、水果，比如香蕉、韭菜等。在休息的同时适量的运动，比如孕妇保健操，或者在房间里转转，前置胎盘是要相当注意的，运动量不宜过大！
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用蛋白、倍力键、纤维！ 就可以了~~ 一个月有明显的改善！
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5克生大黄煮10分钟，当茶饮，控制日排便不超2次
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多喝水
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清晨喝蜂蜜水
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可以多喝电解水，因为它的分子团小，其渗透溶解力强，对于便秘者只要服用3-5天便可明显改善，那么电解水是什么呢？看看这个的介绍
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孕妇出现便秘总的原因与结肠运动减弱或骨盆底肌肉群张力减弱有关。 从怀孕第4个月起，食物通过孕妇胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长；胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。除血中激素变化外还有其他因素：胀大的子宫对排便肌肉的压迫；盆底肌肉群因以往妊娠或胎头、子宫压迫直肠而弱化；因肛门直肠病（如痔核）引起疼痛等。 孕妇便秘的一般治疗与常人便秘相同：养成定时大便的良好习惯，利用胃一结肠反射即在早餐（或午、晚餐）后排便，可收事半功倍之效；增加食物纤维（水果、蔬菜、果汁）的摄入。 孕妇用泻剂治疗便秘要特别小心，因为持续使用泻剂或选择泻剂种类不当，均可导致流产！ 不能用蓖麻油、番泻叶等刺激性泻剂，此类泻剂可引起腹绞痛，前者还可引起子宫收缩。不用润滑性泻剂（液体石蜡），因它可减少母体对脂溶性维生素（A、D、E、K）的吸收，使新生儿易发生低凝血酶元血症（因缺乏维生素K）而致出血。可以使用乳果糖、山梨醇、盐水等渗透性泻剂，因这类泻剂可增加渗透透压能使肠腔内水分聚集增多，促使肠道扩张、蠕动而排便。粪便软化剂、膨胀剂也较广泛用于孕妇，一般无不良反应。如有粪便嵌塞必须灌肠时，应该用低压灌肠，并小心操作。 近年来国外医生热心推荐一种强化骨盆底肌肉的运动，对排便很有帮助，称为卡捷运动。做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力 查询更多 孕妇 信息 。
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尽量不要用开塞露。多喝水吃香蕉。
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这位朋友能体会到你着急心情。其实大多数孕妇都会发生便秘，这使她们十分紧张。她们担心的最突出问题是便秘对腹内胎儿是否会影响，其次才是便秘让自己感觉难受。 但她们错了，因为孕期便秘的后果，恰恰是让孕妇本来就行动不便的身体更不舒适，对胎儿一般不会有影响。真正该担心的是腹泻而不是便秘，如果乱吃通便药引起了腹泻，会刺激子宫收缩，有导致流产或早产的危险。 另外在妊娠呕吐期，由于孕妇饮食量小，2-3天排一次便属正常现象，无须紧张。孕妇的便秘通常是由于增大的子宫对胃肠压迫，怀孕后运动量少，许多孕妇于孕中期即出现便秘。解决办法主要是多吃含纤维素的食物，多吃水果，足够补充水分，适当增加活动(如散步)。孕妇还要养成定时排便习惯，应该多吃含纤维素多的蔬菜和水果，少吃辛辣食物。 切勿吃泻药及灌肠，便秘严重时要在医生指导下用药。 无论怎样,你还是咨询你的医生,和医生交流多点。这样在网上问比较难解决你的问题,首先在这里都不是专业的医生答案大都是在网的找来粘上去的切莫轻信,就算有专业医生在,也未能对孕妇做到望。问。闻。切。了解不到孕妇的真实身体状况,需知道每个人的体质都是不同的,不了解身体状况就较难对症下药,乱用别人的方法,是十分不智的。 最后忠告一句:多相信你现实中的医生,和医生交流多点。。
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每天早晨醒来空腹喝一杯温的盐开水,很管用呀,我试过的
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不好习惯： 你好！ 其实你便秘的情况很简单，但也很直观的了解到你是一个个在怀孕前、中、到现在你没有很好的把握好营养这一个观念； 现在孕妇的营养已经不单是过去的大鱼大肉了的固守观念了；当然今天你便秘绝对影响了宝宝发育的过程，你身体大量的缺乏完全蛋白质（氨基酸），复合维生素B，复合维生素C，钙镁片，还是果蔬纤维片； 为什么这样分析呢？原因是你本来身体的体质不是最理想，在准备怀孕前平时也没有注意天然营养素的补充，当怀孕了你原本看似还可以的身体由于宝宝要大量吸收你母体的营养，造成你现在隐形的体力透支，还有你身体潜伏的肝脏，脾胃相照消化不良影响现在的现象；而补充蛋白质、复合维生素B，复合维生素C，钙镁片，复合维生素E、还有果蔬纤维片；是可以帮助你调理体内最基础的营养能量，增强肠胃弹性；VB+VC是直接帮你扫除肠胃体内垃圾排毒；钙镁片是帮助肠胃挪动能力；果蔬纤维片顾名思义就是补充大量的纤维是肠胃的清道父；当然这是改善和补充大量营养给宝宝的食品“安利纽崔莱”还有很多营养用途和效果；而且你还应该真正补充铁质叶酸片这可是帮助宝宝大脑发育的法宝，不然会引发畸形；如果缺乏上述营养宝宝的发育是不乐观的。我希望能成为你生活的顾问，我有责任建议你食用安利纽崔莱营养补充食品。 江月 留上联系方式13122168624。
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最简直也最有效的方法就是灌肠。强制排便来排除宿便，清除体内毒素，可以到医院去，有专用的设备和器具。而且对孕妇来讲也没什么危险。
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吃香蕉和苹果应该是你最安全的选择了。对了，还有红薯，即可以解决便秘，还是抗癌食品呢。
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您好！孕妇便秘以调整饮食、纠正不良排便习惯及适当的活动为主，尽量不用泻剂。因大多数泻剂都有引起子宫收缩的可能，易导致流产。且易引起恶心、呕吐，加重妊娠初期的反应；还有些导泻药，如长期服用石蜡油可妨碍钙、磷及脂溶性维生素的吸收，从而影响胎儿发育。必要时可选择对子宫收缩作用小的润滑剂或栓剂，或用毒副作小的西药灌肠，或中药治疗。 在日常生活中 ,人们已经积累的许多经验 ,如多喝开水、多吃水果、养成按时排便、经常锻炼身体等习惯 ,都不失为防治便秘的方法。这里介绍一则药食兼优的验方 ,供参考。 配方 :黑芝麻研末 250克、核桃仁研泥 500克、蜂蜜 500克、小麻油 100克。制作及服法 :先将芝麻、核桃入钵 ,加开水 500毫升 ,以文火煮 30分钟后 ,加入蜜、麻油再煮 10分钟即成 ,接着装入干净的容器里以备用。早晚各一汤匙 ,用温开水冲服 ,晨时宜空腹服用。 功效 :润肠通便 ,补益肝肾 ,健脑益智。 据现代研究 ,黑芝麻含脂肪 45%～ 50% ,其主要成分为不饱和脂肪酸。丰富的脂质是胎儿脑细胞发育的必要物质。黑芝麻味甘 ,性平和 ,具有滋补肝肾 ,养血润肠及通乳的作用 ,用于孕妇及产妇 ,既可使大便通畅 ,又有利于胎儿正常发育 ,还能促进乳汁的分泌。核桃仁也富含脂肪 ,含量高达 40%～ 50% ,并含有蛋白质、胡萝卜素、维生素β及钙、磷、铁等多种人体所需的物质 ;其味甘 ,性微温 ,有利肾养肝、润肠、温肺固精之功 ,是营养学家推荐的健脑佳品。 另外，近年来国外医生热心推荐一种强化骨盆底肌肉的运动，对排便很有帮助，称为卡捷运动。做卡捷运动时，应放松腹肌、腿肌与股部肌肉，像自己控制不让放屁或排尿的那种收缩动作，每次要坚持10秒钟或更长一些，然后放松10秒，如此收缩一放松共三次算一轮，每天应锻炼10轮。当肌肉强化后，还可增加轮次。当排便不利的症状得到控制后，轮次可不再增，但应该继续坚持每天至少做一轮，或每周三轮，使肌肉群继续保持强劲有力。 希望以上能对你有所帮助，祝愿孕妇便秘早日康复！。
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多喝水，吃香蕉
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喝些稀的东西，粥啊什么的多排泄
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我就是怀孕时便秘，现在痔疮严重。我建议你每天早晨刷牙后，立即喝蜂蜜凉开水试一试。我现在就是这样有一个月了，效果很好。
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不提倡用药物或者某些食物如蜂蜜等,因为孕妇的营养条件很苛刻,先保证她的营养以满足胎儿的需要很重要,为通便再另外增加某些物质不是很好.考虑她卧床应该用开塞露,你也可以咨询为孕妇检查的大夫,因为只有给孕妇本人检查的大夫,才最有发言权.
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膳食纤维是人体大小肠的清道夫，它是人体不能消化的一种人体必须营养素！它吸收大量水分后体积会成几倍增加充满整个大肠，可以将人体肠道褶皱处残留的宿便带出体外！另外它的良好吸水性也保证了大便的软硬大小适中，便于人体排出体外！膳食纤维含量丰富的食物多在水果蔬菜等植物中，比如蔬菜有咀嚼感的原因就是因为含有大量的纤维素！可每天坚持大量使用！相信不用多久你就可以解决这个烦恼！
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为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 △柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。如经上述处理后仍不能通便；就要到医院请医生处理。。
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为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉开水，平时要养成良好的大便习惯。如果已发生便秘，切不可乱用泻药，否则会引起流产、早产。现介绍几则粥疗方法： △胡桃粥：取胡核仁4个，粳米100克。将胡桃仁捣烂同粳米一起煮成粥。适用于体虚肠燥的孕期便秘患者食用。 △芝麻粥：先取黑芝麻适量，淘洗干净晒干后炒热研碎，每次取30克，同粳米100克煮粥，适用于身体虚弱、头晕耳鸣的孕妇便秘患者食用。 △酥蜜粥：酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先将粳米加水煮沸，然后兑入酥油和蜂蜜，煮成稠粥。适用于阴虚劳损等便秘患者食用。 △柏子仁粥：将柏子仁30克洗净去杂捣烂，加粳米100克煮粥，服时兑入蜂蜜适量。适用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。 △无花果粥：无花果30克、粳米100克。先将米加水煮沸，然后放入无花果煮成粥。服时加适量蜂蜜和砂糖。有痔疮的妇女及便秘患者可食用无花果粥。 如经上述处理后仍不能通便；就要到医院请医生处理。。
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每天多喝水，加蜂蜜的水更好。