不知道自己一直以为为什么而伤心，心里装载的东西很满，几乎没有了空间，每天活着就好似一场梦，却总是使自己对生活充满忧郁，不明白自己到底怎么了，没有什么事从心里高兴的，我很迷茫，其实可能还是心中所想的事情太多的缘故，因为有好多事都没有更好的办法来解决！我是一个伤心人！
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心态完全可以控制一个人的好坏,你要保持好你的心态,对任何事及物都把他看成是你的开心的事,对人生有一种乐观的态度,多跟你的最亲人沟通,利用休息时间去外面散散心,把一切的一切抛开,人生就那么短暂的几十年,不要因一点事情而去复杂地想.
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放下就会得到
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我想你这种状态是因为你对生活没有明确的目标，倘若有，你就会有内驱动力，即使琐事会让你心烦，伤心，但是为了实现自己的目标，你会不顾一切的，那些没来由的东西就会减少许多。你说你心里有许多事，我想凡事只要尽力就行了，对于有些事，我们是我们是无法控制的。打开心胸，你就会发现生活其实还是快乐比悲伤多。
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有的事情没必要想那么多的，有时我也会和你一样，莫名其妙的伤感，也许有的事情积压的太多了吧。我都不知道怎么去解决，或者就是莫名其妙的，自己也莫不着头脑。这就是一个人的心态问题了。其实我们每个人都要调整好心态，不要太忧郁了。不管是什么事情，我想办法总会是有的。换个角度去思考可能更好。说不定问题出在自己的身上呢。祝你开心，抛开烦恼，开心的活哦。
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把这些烦恼之事一件一件理一理。条件成熟的，就去改善它。条件不成熟的，就先放着。人力根本无法改变的，就认命。水落石出。尽自己那一份力，其余的，交给运气和老天。
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找一些事情做 让你没时间想不开心得事
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学会忘记不愉快