我在减肥，每天把荷叶泡茶当水喝，还有决明子茶吃柚子，原来月经一向推迟一个星期左右，这次推迟了15天，而且没有任何反应，不知道是什么原因，应该怎样改变饮食才能让月经正常呢？是饮食的原因么？
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自然才美呀，肥的不要刻意去减，想减就多做运动，这样即健康也不会有副作用。再则是来月经时多喝红糖水有利于排经，而且可以改善贫血的现象。比如有人经常蹲下会头晕，在月经来时喝，几个月会效果就会见效了。
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长期吃寒凉、利水的东西，不推迟才怪！减肥不要命了？真不可思议！
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喝蜂蜜水吧,效果很明显,我上次推迟了20几天，然后接下来天天喝蜂蜜水,早晚喝一杯,又排毒又滋润,这次提前了5天呢(还有个原因,我身边好多人来大姨妈,被"传染"了)
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我总是五六十天,六七十天来一次,郁闷!
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荷叶、决明子、柚子都属寒凉清热写下之物。由于人体受寒邪侵入气血受阻。所以月经会推迟。建议每个月月经来之前三五天喝一些红糖水，这样可以缓解月经推迟现象。另外不能一下子吃那么多寒性之物。减肥还有其他好方法比如：快走、游泳、骑车等。希望你健康减肥，美丽一生。
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我也是，总是这样子！！！我可怜的是从不减肥也有这种情况真是希望有高手大力支持