腰椎健谈突出患者能否进行长跑，如能跑，应保持什么在何种强度内？手术后是否还能跑，应保持在什么强度范围内？

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不能，可以散步。

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贴膏药即可治愈。 著名军科老中医研制的千山活血膏，广泛运用到军内外，海内外。是国家级军药，上至国家主席下至邻里大妈，国外友人都是有广泛的口碑，你可以到他们的网站看看，资料更多。赫赫

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做些健身操可以了