很苦恼.因为很累
热心网友
大脑皮层处于兴奋状态，当人入睡后大脑仍处于兴奋，就会活动，所以就出现了做梦的现象。梦多对人身体健康有影响，大脑得不到休息，长期处于兴奋状态不好其实做梦是大脑“清理记忆仓库”产生的反应所以“日有所思夜有所梦”是十分有科学道理的每个人每天晚上都在做梦只是一般“梦”在人睡眠的短波期产生（睡眠是长波期和短波期交替过程：长波期时间较长约一两个钟头，这个时期中人容易被惊醒；短波期时间较短约20分钟，但质量很高，这个时期中人不容易被惊醒。）这个时期属于熟睡状态所以即使自己做梦了也不一定记得当你察觉自己做梦就两个原因一是你从梦中醒来，所以能记得自己在做什么梦二是你的睡眠质量不高（短波期较少），所以隐约知道自己在做梦但不会记得其内容
热心网友
原因很多啊1。有的人是因为近段时间太劳累或发生比较重要的事情，而造成精神疲劳造成的2。有的人却是因为太多睡眠造成，睡的不够沉（香）。还有的我暂时忘了
热心网友
也可能是你心事太重,还有一种可能就是你上火了.
热心网友
我和你一样,但我感觉很好啊!有时在白天没有经历的或者白天不敢做的事有时在梦里就可以.你也不要苦恼了,放松心情吧!