我每天都吃上一碗豆腐花，中午的时候，我很喜欢吃，这样对身体好吗？

热心网友

不错，对身体好

热心网友

很好呢，膳食平衡宝塔就是希望大家每天吃豆制品的，可惜很少有人做得到，而且豆花、豆腐、豆浆的消化吸收比大豆本身好好得多。

热心网友

绝对没有坏处,补充点植物蛋白很好呀!

热心网友

当然好了，豆制品含高钙高锌，经常吃是益处多多，而且养颜益寿。放心吃吧。