我很喜欢得到别人的认同和赞许，（比如：大家认同你很能干，很聪明，很有创造力，很有思想,等等）我感觉 我活在世上就是为了得到别人的认同以与赞许，所以我在学习上和事业上都尽量做到最好,使能得到别人的称赞。但是我逐渐发现我也是个平凡人也有很多时候和地方不能做得很完美。我意识到若不转变自己，以后必然会出心理问题。这样不严格要求自己会是自己堕落下去吗？如果可以，那么如何做到既让自己不会堕落而且自己也活得轻松，心态正常.我想问问这方面有点建树的朋友，或事业上比较成功的，或心理医生。我到底改如何来调整自己心态。谢谢
