我的工作就是在电脑前，肩膀的肌肉经常会痛，有什么好办法帮我一下，先谢谢啦！
热心网友
同病相怜啊，偶尔拿出一点时间，站起来离开电脑，做做阔胸、伸展、头部运动就可以减轻一些，试试看啊，希望对你也有帮助
热心网友
哈哈.我也是.还去医院看了一下,说是肩周炎.被宰了200多呢.其实没什么.就是注意多活动肩关节.别总一个姿势坐着.没事晃晃肩膀.注意别干重活.别抻到
热心网友
同病相邻! 坐在电脑前不要超过一个小时起身走动走动,同时在晚上冲凉时做做扩胸动作.
热心网友
典型的电脑综合症，因为你始终保持一个座姿。工作一会后应走动一下，适当活动活动手膀和腰间。平时不注意，年数长了，会积劳成疾的。没有特效药，只能靠保养。