我女儿1岁半了，食欲一直不好，从10月份开始喝葡萄糖酸锌，食欲有所改善，但近来又没有食欲了，全家都很着急，请有经验的朋友们给出出注意吧，谢谢！

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我的儿子一岁零十个月了，吃饭也不是很好。我想这与我婆婆的方式有关，我的婆婆一直不喜欢让小孩子太胖，又过于的节约，所以我的儿子吃饭没有很好的规律，我上班又不是很自由，我又不能说得太多，所以儿子的饮食不好。睡觉也不好，婆婆总不舍得儿子哭，凡事都让着他，所以现在只能由此而成长了，只能告诉自己，在以后由自己带儿子的时候再慢慢的去改变他。因为婆婆说过等儿子三岁时她就不给我们带了

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也可用中草药炖肉汤给孩子喝。这才是根本的办法。

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怎样对待孩子不想吃的问题 　2000年5月9日 10:31　中华母婴网 　　我们在日常生活中，经常遇到孩子食欲不好，哪怕是很好吃或者营养很好的食品，他都不要吃。这个问题给保育员和家长们带来了许多麻烦。怎么办呢?为了使祖国的花朵，抚育得更健康，我们就来谈谈这个问题。一般孩子在患病的时候，例如流行性感冒、百日咳等等，而不想吃东西。这个只要去看医生，把病治好，食欲是会慢慢好起来的。但是有些孩子并　　没有明显的疾病，就是不爱吃东西，到是一个重大的问题。任何事情都有它的原因，孩子不想吃东西也是如此，所以主要是没有找出原因。　　一、孩子情绪低落，受到激烈的刺激，比如在吃饭前，发生不愉快的争吵或听了恐惧的故事，食欲往往就会受到影响，而不想吃东西。对待这种情况，要设法在食前使孩子轻松愉快，例如唱唱歌、听听音乐，做些活泼的游戏，尽量避免孩子受到意外的剧烈刺激。千万不可因为他不想吃，而发出斥责或强迫命令的骂声，因为这样做往往是事倍功半而不发生什么效果的。　　二、有许多孩子，受到父母的溺爱，养成了偏食的习惯，专门喜欢吃某些一类的食物，有的专爱吃鱼不吃肉，有的爱吃蛋，却不吃豆腐、青菜。长期发展下去，孩子的营养不够，就会发生各种营养不良的疾病。对待这种孩子，要耐心的诱导和启发，调整食物的持几量、色和味，以刺激孩子的食欲，逐步地把坏习惯扭转过来。事实上，孩子的好奇心很大。对于不喜欢吃青菜的孩子，如果在青菜内放上一些胡萝卜丝，孩子很快地就吃得津津有味了。　　三、有些家长和保育员因为怕孩子晚间要喝开水，而引起液间遗尿，就把小烧得很淡，但是却带来了孩子对食欲缺乏的后果。正因为小菜淡，孩子体内的盐分就少，胃液里的盐酸也少，因此胃的收缩力也变小了，所以孩子不想吃东西。我们对待这个问题，只要保证小菜不过于淡，同时早晨起床后，给孩子喝一杯盐汤，可能有些效果。　　四、还有一种容易给大家疏忽的原因，就是在饭前吃糖果，或者平时吃糖过多，也会影响食欲。现在有许多医学专家证明，孩子多吃糖，会减少唾液的分泌，因此食欲淡薄。此外多吃糖果，对牙齿也有害处，所以保育员和家长们要注意这个问题，当然不是说，一点糖果也不给孩子吃，适量吃些糖果并不要紧，但不要多吃。　　五、定时吃饭也很重要，让孩子们形成一种条件反射。吃饭不定时，过早过晚都要影响到孩子的食欲。在食前对不想吃的孩子，可作一些暗示，比方说梅子很酸，这样不知不觉地唾液就分泌出来了。古语说“望梅止渴”就是这个意思。对不想吃的孩子，可以采用这种方法。　　量的方面，开始时不必操之过急，要慢慢地增加，逐步纠正，最好让孩子自劝提出要增加。在质的方面，除了上面说的要注意色和味以外，还要在菜蔬中多放一点汤，让孩子容易吞咽。　　总之上面几种原因，都是平常容易见到的。保育员和家长们，请你们仔细去找找孩子不想吃的原因，然后加以改进和纠正吧! 。

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产生厌食原因有以下几种：　　1。 饭前的剧烈运动。抑制了视丘下的食欲中枢，胃口自然难开，多见于好玩，活泼、好动的孩子。　　2。 孩子饮食无定时。家长给孩子吃的零食过多，令其食欲中枢长期受到剌激，而后转入抑制状态。　　3。 因偏食造成某些稀有元素(如锌、铜、铁、钙)缺乏，致使参与机体组织代谢的酵素失去活性，食欲自然不好。　　4。 家长对孩子活动限制过度。因运动量太少，机体能量消耗量过少，缺乏饥饿感而食欲降低。　　5。 家长对进食量较小的孩子，强迫进食，甚至采取打骂等过激手段，造成心理压抑，食欲反而下降。　　6。 有些孩子患有各种慢性疾病或肠寄生虫病，而未加以适当治疗处理。其他还有：身体不适；用餐时间不固定；生活没有规律；情绪不佳；吃了不当食物等种种原因。　　提高孩子食欲，家长可以从以下三个方面来着手：　　●人的方面：可在孩子开始学习吃饭时，养成全家定时用餐的习惯，并且不让孩子在餐前吃零食，以免影响正餐食欲。　　●事的方面：家长可加强菜色上的口味及变化。由于天气的关系，多少会影响大人和孩子的食欲。如果天气太热，烹调方式可以凉拌代替，使口感清爽；或在菜肴中添加水果，例如西红柿、菠萝、芒果等食材，亦有开胃的作用。　　●物的方面：可使用较可爱，或是孩子喜欢、自己挑选的餐具，将会增进孩子用餐的兴趣。要培养孩子正确的饮食习惯，须以循序渐进的方式，纠正孩子爱吃零食、喝冰凉饮料的坏习惯，并以身作则，尽量让全家一起享受用餐的乐趣 。