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不会而且对皮肤好还容易入睡

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睡前喝牛奶，好！ 空腹吃东西，胃蠕动很快，牛奶中大营养物质还没来得及消化和吸收，就排到大肠，无形中造成了浪费。再者，这些营养物质在大肠内腐败成有毒物质，还有可能危害身体。实验证明，牛奶有催眠作用，在睡觉前喝牛奶最好，尤其是对一些夜间难以入睡的老年人，睡前喝一杯牛奶是很有益处的。

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不

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喝牛奶不会胖.睡觉会睡的香.对身体有一定的好处....